롱다리만드는 키크는방법10가지
롱다리만드는 키크는방법10가지 이제 우리나라도 평균 키가 많이 상승해 180cm 훌쩍 넘는 남성분들 많이 계시죠?큰 키와 긴 기럭지는 옷빨도 잘 받는 부러움의 대상이지만반대로 작은키는 키가 작은것 만으로 콤플렉스의 대상이 됩니다하지만 조금만 신경써도 숨은키를 찾을 수 있다는 사실!!롱다리 만드는 키크는방법10가지!! 지금부터 포스팅 시작하겠습니다 키는는방법10가지 TIP!!1. 스트레스를 줄이고 정해진 시간에숙면을 취해 스트레스를 줄입니다2. 관절을 자극시켜주는 운동으로 점프나 줄넘기 등하루 30분 정도의 가벼운 운동은 키 크는데 많은 도움이 됩니다 3. 짝다리와 다리를 꼬는 습관은 골반의 불균형으로항상 허리를 펴고 바른 자세를 유지 시켜주는게 좋습니다4. 무릎이나 발목주위를 마사지로 자극 시켜주세요 5..
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2014. 2. 11. 14:19